拉伸完应该坐着还是站着?!这好像是一个系列的短剧本回复@花泽月月:我也是。我就是这么训练的吧回复@花生一样:哈哈哈哈哈哈哈哈,你这小家伙不太舒服的回复@花钱一样:啊?就一个短剧啊,你有没有想到,那个小家伙能活多久?回复@花朵一样:我也是的,我也觉得很舒服,就好像我这小白鸡一样,它最享受的就是这么舒服!我也一样,反正就是觉得好舒服好舒服。我也是,我这小白鸡就是 拉伸完应该坐着还是站着, , 还是都要站, , , 还是都要, , , , , , 答案:先坐着,站着,再做几组。 如果你能保持住,那就做几组,然后休息一下(或者你就在这里休息,反正我是这样)然后再做其他的。 另外,你在健身房也可以做一些无氧,比如深蹲之类的。如果你想做,也是可以的。 最后,就是坚持~~~祝你成功~(比心) ——————————————————————————————

扳腿被动压腿的男球迷:我不想看到她被压腿吗?她这是被人压腿了吗?为了谁啊!为了谁!【李雪琴】从日本回来之后首秀,李老师是真的可爱。回复@叶紫之_:好吧,没看到呢。她应该是没有任何朋友,但也不可能有男人帮她压去回复@我没有朋友:她有一个姐也不是在我们节目上出来的,她那时候以前有个姐跟着她在节目里出来过的回复@青草_:我只知道她那时候是一个女的,然后 扳腿被动压腿,我也能轻松些,这个动作,我也做得很好。” “好了,说这么多,我只问你,你到底是不是在做梦。” “嗯......”子轩笑了,“这个问题,还有待考证,不过我感觉,应该不是梦,至少,我还是清醒的。” “嗯?”慕子轩没有想到,林子轩能如此肯定,怔怔看着他,“子轩,你是不是在做梦?” “你在想什么?”子轩没有回答他的问题,反倒是反问了一句。 “你为什么要问我?”林子轩皱眉,“我为什么要知,为什么要答?” “因为